Rárósi Dávid edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 1022.79 km | 106:52:59 |
64.84 km |
8:01:03 |
|
Bringázás
|
1 | 10.6 km | 0:32:35 |
10.6 km |
0:32:35 |
|
Túra
|
14 | 56.27 km | 13:28:26 |
13.85 km |
2:56:51 |
|
Jóga
|
56 | - | 32:56:00 |
- | 2:07:34 |
|
Erősport
|
22 | 0 kg | 19:25:43 |
0 kg |
2:00:10 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:59:26 |
- | 0:59:26 |
| Összesen | 166 | 1241.54 km | 174:15:09 |
64.840 km | 8:01:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
